Dein Coach für gesunde vegane ernährung

Du bist, was du isst

Jede einzelne Zelle unseres Körpers besteht aus dem, mit was wir uns nähren.
In der heutigen Zeit sind ernährungsassoziierte Krankheitsbilder wie Allergien, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Übergewicht, Krebs, Herzkreislauf-, Stoffwechsel- und Autoimmunerkrankungen v. a. in den westlichen Ländern weit verbreitet. 
Ausgerechnet aus den USA - welche ja eher für ungesunde Ernährung bekannt sind - kommt der Trend zur veganen Ernährung (deren Ursprung Indien ist), und ist auch bei uns bereits unaufhaltsam.
Immer mehr Menschen entscheiden sich zur pflanzlichen Lebensweise, entweder wegen Liebe zu Tieren, Umweltschutz, Solidarität gegenüber den Hungernden in Entwicklungsländern oder wegen den immer wieder aufgedeckten Lebensmittel-Skandalen wie Gammelfleisch, Massentierhaltung, Antibiotika-, Pestizid- und Hormonbelastung in tierischen Lebensmitteln oder einfach, weil es die gesündeste, umweltfreundlichste und friedvollste Art der Ernährung ist.
Bei mir erfährst Du, wie eine gesunde pflanzlich-vollwertige Ernährung funktioniert.
Die Vorteile hiervon sind Gesundheit, Idealgewicht, mehr Energie und Seelenfrieden.
Wenn Du dich vegan, roh-vegan und/oder glutenfrei ernähren möchtest oder es bereits tust, dir aber unsicher bist, ob Du auch alle wichtigen Nährstoffe erhältst, dann biete ich dir meine Unterstützung an!
„Gut geplante vegane und andere Formen der vegetarischen Ernährung sind für alle Lebensphasen geeignet, einschließlich Schwangerschaft, Stillzeit, Kindheit und Jugend“ Academy of Nutrition and Dietetics (A.N.D.), ehemals American Dietetic Association (ADA).
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